Сколиоз и нарушение осанки — наиболее распространенные проблемы костно-мышечной системы у детей от 0 до 17 лет. К такому выводу пришли беларусские ученые, обследовавшие более 600 учащихся учреждений среднего образования Минска. О профилактике сколиоза у детей и тенденциях формирования этого заболевания изданию «Здоровые люди» рассказала старший преподаватель кафедры гигиены и охраны здоровья детей c курсом повышения квалификации и переподготовки БГМУ Надежда Самохина.
Исследование проводилось совместно с заведующей кафедрой, кандидатом медицинских наук, доцентом Татьяной Борисовой, старшим преподавателем кафедры Анной Кушнерук.
Случаев сколиоза у детей будет больше
Анализ состояния здоровья подрастающего поколения предыдущих лет показывает неутешительную тенденцию к росту первичной заболеваемости детей и подростков в ближайшей перспективе, отмечает эксперт.
Обследование детей в возрасте 6−11 лет выявило, что абсолютно здоровыми являются лишь 22,5%. При этом ведущими нарушениями у детей, у которых не был до этого диагностирован сколиоз, стали нарушения костно-мышечной системы, в том числе плоскостопие, нарушение осанки, а также болезни системы кровообращения и болезни глаза и его придаточного аппарата.
Сопутствующая патология отсутствует у 26% детей со сколиозом. Физическое развитие современных детей в основном дисгармоничное различной степени выраженности, за счет недостатка и избытка массы тела.
Ученые отмечают в организме у большинства несовершеннолетних дефицит мышечной и костной массы, при этом повышенное содержание телесного жира. Также выяснилось, что функциональные показатели (сила кисти ведущей руки и жизненная емкость легких) характеризуются значениями ниже возрастных нормативов.
При оценке артериального давления и частоты сердечных сокращений у большинства выявлены дистония и сердечная аритмия. Исследование функциональной лабильности сердечно-сосудистой системы указывает либо на слабую физическую подготовку, либо на скрытую функциональную недостаточность системы кровообращения.
При комплексной оценке адаптационного потенциала установлено, что у большинства детей уровень адаптации характеризуется напряжением адаптационных механизмов и состояние здоровья ниже среднего.
Факторы риска формирования сколиоза
Известно, что нарушение осанки и формирование сколиоза у детей является многофакторным процессом, то есть на его формирование оказывает влияние большое количество обстоятельств.
Наиболее распространены следующие факторы риска:
- наличие у родителей сколиоза;
- курящие родители;
- возраст матери при рождении ребенка младше 18 и старше 30 лет;
- прием матерью во время беременности витаминно-минеральных комплексов не в полном объеме;
- рождение ребенка путем кесарева сечения, отсутствие первого прикладывания к груди матери в первые сутки после рождения;
- недостаточная длительность грудного вскармливания (менее 6 месяцев);
- наличие в анамнезе инфекционных и простудных заболеваний на первом году жизни ребенка;
- несвоевременное начало использования первой обуви;
- использование электронных устройств более 2 часов в день;
- недостаточная длительность сна;
- нерегулярное питание;
- недостаток мяса и мясных продуктов в рационе;
- недостаточная частота потребления молока и молочных продуктов;
- нерациональная организация рабочего места (неправильное направление света на рабочую поверхность, отсутствие регулировки высоты стула в зависимости от роста);
- недостаток повседневной двигательной активности;
- отсутствие физкультуры и спорта в будние и выходные дни;
- неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания.
Профилактика сколиоза
Медики отмечают: к сожалению, сформировавшийся сколиоз является необратимым, поэтому важно своевременно выявлять нарушения осанки и своевременно проводить профилактику.
К основным профилактическим мероприятиям относятся:
- рациональный режим дня;
- оптимизация двигательной активности;
- регулярное и полноценное питание;
- рациональная организация рабочего и спального мест;
- поддержание правильной рабочей позы;
- обеспечение благоприятного психоэмоционального состояния.
Если вы заметили у своего ребенка искривление осанки, обратитесь к участковому педиатру. После осмотра доктор даст рекомендации и при необходимости направит к травматологу-ортопеду.